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杉並区永福の歯科、永福町ファミリー歯科クリニック|ブログ

気になる口臭、歯周病が原因かも?

お口のイヤなニオイ、気になりませんか?

朝起きた時などに感じる生理的口臭や食べ物の成分による一時的な口臭は、
丁寧な歯磨きや洗口剤の使用で抑えることができます。
しかし、お口の中の病気が原因の口臭は治療していかないと治りません。

なかでも問題視したいのが歯周病のお口です。
歯周病のお口に存在する歯周病菌は、食べカスなどのたんぱく質を分解する過程で「メチルメルカプタン」というガスを発生させます。
このガスが「腐った玉ねぎ」と評されるほど強烈な口臭となり、周囲に不快な思いをさせてしまうのです。

では、このニオイを消失させるには。
歯周病菌の巣窟となっている歯垢や歯石をキレイに取り除き、お口の中を清潔に保っていくことが重要になります。
それには以下の2つが効果的です。

◇正しいブラッシング方法での歯磨き
◇歯科医院でプロのクリーニングを定期的に受ける

続けていただくことで歯周病は改善され、病巣となっていた歯周ポケットはキレイになります。また腫れていた歯ぐきが引き締まることで出血もなくなります。

この状態まで改善できれば、口臭はかなり軽減されているはずです。

当院ではお一人おひとりに合ったブラッシング法のご指導、
また専用の機械を使用して歯面を磨き上げるPMTC(歯のクリーニング)を行っております。
お口のニオイが気になる方は、ぜひ当院にお越しください。

定期的に検診やクリーニングを受けることで、清潔で健康なお口を保つことができますよ。

実は甘いキシリトール

永福の歯科、永福町ファミリー歯科クリニック、院長の鈴木です。
2022年ももうすぐ2月、バレンタインですね。

最近では、「友チョコ」という言葉を聞くようになり、
職場の仲間や学校のクラスメイトの方たちに手作りのチョコレートやお菓子を用意する方も増えたように思います。

甘いものが好きな方にとってはカロリーも気になるところですが、
歯にも優しいキシリトールが、甘味料として使用できるのはご存知でしょうか?

キシリトールというと、キシリトールガムのミント系の味を思い出す方も多いと思いますが、
白樺や樫の木からとれるキシラン・ヘミセルロースという糖分から作られる天然の甘味料なのです。

キシリトールガムの他に、キシリトールチョコレートというのも市販されていますので、
甘いものが好きな方にはお勧めです。

キシリトールはお口の中のPH値を整える効果があり、就寝前に食べると効果的なので、
就寝前、ちょっとお口が寂しくなってしまった…
という時も、キシリトールチョコレートなら積極的に食べることができるので嬉しいですね。

甘いものが好きな方はぜひ活用してみてはいかがでしょうか。
ただキシリトールを一度にたくさん摂取すると、お腹が緩くなってしまうのでご注意ください。

お口の健康はカラダの健康

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言に外出自粛要請など、
お家にいる時間が増え、歯医者での定期メンテナンスに行くことのできなかった方は多いのではないでしょうか。

未知の病気への感染を防ぐのももちろん大事ですが、
口腔内を清潔に保つことも、健康と命を守るうえでとても大切なことです。

例えば、クリーニングが不十分でお口の中に菌が増えてしまうことは、
口臭や歯周病などのお口の中のトラブルだけではなく、
肺炎などの重大な病気を引き起こす原因にもなります。

お口の中の細菌は、正常に飲み込まれた場合は、殆どが胃酸で退治されますが、
誤って気管に入ってしまった場合、肺に入り込み、肺の中で増殖し肺炎を起こしてしまうのです。

これが誤嚥性肺炎というものです。

新型コロナウィルスによる肺炎も、誤嚥性肺炎も、
人によっては命をも脅かす恐ろしい病気です。

緊急事態宣言が解除された今、
一人ひとりの感染予防対策は続けながら新しい生活様式が求められています。

歯科医院での定期的な検診、クリーニングをすることで
お口の中から体の健康を管理していきましょう。

年末年始の風邪予防

今年も残すところ1カ月を切り、寒さもより一層厳しくなってまいりました。
みなさま、年末年始のご予定はお決まりですか?

インフルエンザが例年より早く流行期を迎えています。
体調不良で連休が台無しに…なんていう事にならない為にも
予防・対策はしっかりと行いましょう。

お口の中が不潔な状態のまま放置してしまうと、
細菌が繁殖しインフルエンザの発症や重症化を招きます。
間食が多くなりがちな年末年始こそ
手洗いうがいにマスクの着用などの基本的な対策に加えて、
歯や舌を徹底して磨くようにしましょう。

正しい歯の磨き方を知ることで、セルフケアの質は一段と上がります。
一度歯科医院で歯磨き指導を受けてみませんか?

 

永福町ファミリー歯科は
12月29日(日)~1月3日(金)まで休診、1月4日(土)から通常診療いたします。

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